Monthly Archives: Marzec 2013

Witaminy – w tabletkach czy naturalne

Jeszcze przed laty do najczęściej przyjmowanych witamin, jeśli chodzi o witaminy w tabletkach, przyjmowana była witamina C. jednak od wielu już lat przybywa w aptekach preparatów wielowitaminowych, połączenia w jednej tabletce wszystkich nieomal witamin z minerałami – według zapewnień producentów

Domowe sposoby walki z łupieżem

W coraz większym stopniu wielu ludzi cierpi na przypadłość zwana łupieżem – jest to choroba skóry głowy, objawiająca się łuszczeniem się naskórka, który następnie opada. Samo zjawisko jest wysoce nieestetyczne, dlatego więc warto jest z nim walczyć, nie tylko przy

Jak dożyć pięknego wieku

Według statystyk żyjemy coraz dłużej, również w naszym kraju, chociaż daleko nam jeszcze do długowieczności takich europejskich narodów jak Włosi czy Grecy. Jednak nie chodzi tylko o długość życia, lecz również o jego jakość – chcielibyśmy żyć dlugo, ale jednocześnie

Czy śmietana służy zdrowiu

Śmietana towarszyszy nam od wielu lat, zwłaszcza nasze babcie hołdowały zasadzie, że jest bardzo zdrowa, daje siłę, krzepi nieomal tak jak cukier. W wiekszości polskich domów używana jest na co dzień, dodaje się ja do zup, sosów, deserów czy do

Czy dieta białkowa jest bezpieczna

Co jakiś czas w przestrzeni publicznej pojawia się informacja o cudownej diecie, przeważnie poszczególne diety mówią o tym, ile to można schudnąć w bardzo krótkim czasie, bez stosowania jakichś szczególnych rygorów czy katorżniczych ćwiczeń fizycznych. Kolejne tysiące rozpoczynają stosowanie danej

Bóle głowy i ich przyczyna

Coraz więcej z nas uskarża się na bóle głowy, w aptekach coraz więcej znajduje się różnego rodzaju środków przeciwbólowych, które – zgodnie z reklama – w szybki sposób potrafią uśmierzyć ból, nieważne jakiego pochodzenia. Jednak nie ma jednej recepty na

Rak daje się wyleczyć

Jedną z chorób nieodłącznie związanych z naszą cywilizacją jest choroba nowotworowa, popularnie nazywana rakiem. Najkrócej mówiąc jest to schorzenie powstałe w wyniku pojawienia się błędu w komórce, z czym organizm nie potrafi sobie poradzić – następnie dana komórka powoduje zarażenie

Jak nie dopuścić do owrzodzenia żołądka

Jest coraz więcej chorób we współczesnych społeczeństwach w krajach wysoko rozwiniętych, a wiec i bogatych, które w coraz większym stopniu zasługują na miano chorób cywilizacyjnych. Określenie to wzięło się stąd, że im społeczeństwo bardziej rozwinięte cywilizacyjnie, im bardziej czerpie ze

Dieta a zdrowie człowieka

Dość popularne ostatnio powiedzenie mówi, że człowiek jest tym, co je – innymi słowy można powiedzieć, jak ważne jest odżywianie dla nie tylko życia, ale i zachowania zdrowia przez człowieka. Na pewno niewielu znajdzie się takich, którzy opierając się na

Ból pleców – co z tym zrobić

W gabinetach zarówno neurologów, jak i lekarzy o innych specjalizacjach widzimy coraz większe rzesze osób, które uskarżają się na różne bóle pleców – jedni narzekają na ból pleców w okolicy szyi, czyli przy karku, inni narzekają na bóle pleców w