Jak nie dopuścić do owrzodzenia żołądka

Jest coraz więcej chorób we współczesnych społeczeństwach w krajach wysoko rozwiniętych, a wiec i bogatych, które w coraz większym stopniu zasługują na miano chorób cywilizacyjnych. Określenie to wzięło się stąd, że im społeczeństwo bardziej rozwinięte cywilizacyjnie, im bardziej czerpie ze zdobyczy technicznych naszej cywilizacji, tym więcej występuje tam wszelkiego rodzaju chorób, obserwowanych w innych krajach, tych biedniejszych, w bardzo wąskim zakresie. Takim przykładem mogą być problemy w bogatych społeczeństwach ze schorzeniami żołądka, jak na przykład nadkwaśność, nieżyt żołądka lub też owrzodzenie żołądka czy dwunastnicy. Co jest tak szkodliwego w wysoko rozwiniętych cywilizacjach, że pomimo tego, iż żywność dopuszczona do sprzedaży jest przecież dokładnie przebadana, niby bezpieczna, a powoduje – wraz z innymi czynnikami – owrzodzenie żołądka. Dzieje się tak, ponieważ to nie tylko nieodpowiednią żywność powoduje zwiększenie liczby przypadków wrzodów żołądka – swoje dokładają też nieregularne jedzenie, w pośpiechu, jak też nie przestrzeganie pewnych zasad związanych z porami podawania posiłków. Bardzo wielkim błędem jest jedzenie wtedy, kiedy akurat mamy chwile czasu, a nie w portach stałych, odpowiednich dla zdrowia danego organizmu. Powinniśmy śniadania jadać dość wcześnie, w skupieniu i bez pośpiechu, a tymczasem wygląda to tak, że pijemy na czczo kawę, potem jakieś papierosy, ileś godzin stresującej pracy i dopiero gdzieś w pośpiechu jedzony hamburger czy hot dog.

Znalazłeś się tutaj dzięki współpracy z poniższym serwisem:

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply